بهار الكل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بهار الكل 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل بهار الكل المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بهار الكل خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتواه غني جداً بالألياف
- ✓ منخفض المحتوى من السكر
- ✓ لا يحتوي على سكر مضاف
- ✗ مستوى المعالجة غير معروف
- ✗ محتواه من السعرات الحرارية مرتفع نسبياً بالنسبة للتوابل
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 263 kcal |
| كربوهيدرات | 72.1g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.6g |
| طبيعية | 0.6g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 21.6g |
| قابلة للذوبان | 6.48g |
| غير قابلة للذوبان | 15.12g |
| بروتين | 6.1g |
| دهون | 8.7g |
| مشبعة | 2.6g |
| غير مشبعة | 6.1g |
| صوديوم | 77mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بهار الكل؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بهار الكل 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بهار الكل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بهار الكل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بهار الكل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بهار الكل 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←