白桃糖漿
GI 70 · 高GL 37 / 100 g1.5/10
高 GI
70 GI
每 100 g GL 37
Logi 分數 1.5/10
- 含有部分源自水果的微量營養素
- 添加糖含量極高
白桃糖漿 的升糖指數為 70，與原味 水蜜桃糖漿（70）相同。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
水蜜桃糖漿 的形式
營養成分 (每100克)
210
卡路里
53 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 210 kcal |
| 碳水化合物 | 53 g |
| 糖分（總計） | 52 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 48 g |
| 膳食纖維 | 0.3 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.2 g |
| 蛋白質 | 0.2 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 5 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有部分源自水果的微量營養素
- 低脂
- 添加糖含量極高
- 升糖指數與升糖負荷高
- 超加工食品成分
常見問題
白桃糖漿的升糖指數是多少？
白桃糖漿 的升糖指數為 70（高），每 100 g 升糖負荷為 37。
白桃糖漿適合胰島素阻抗患者嗎？
白桃糖漿升糖指數高（70）。胰島素阻抗患者應限制攝取。
哪一種 水蜜桃糖漿 的升糖負荷最低？
白桃糖漿 是本資料庫所有 水蜜桃糖漿 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 37）。
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