白色巴圖特

白色巴圖特 的升糖指數為 80（高），每 100 g 升糖負荷為 62。

白色巴圖特 是本資料庫所有 batut 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 62）。

GI 80 · 高GL 62 / 100 g2/10

高 GI

80 GI

每 100 g GL 62

Logi 分數 2/10

白色巴圖特的升糖指數為 80，與原味 batut（80）相同。

資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

白色巴圖特是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

320

卡路里

78 g

碳水化合物

1.5 g

蛋白質

0.2 g

脂肪

每100克

60%

中等

為什麼是這個評分？

白色巴圖特的升糖指數是多少？

白色巴圖特的升糖指數為 80（高），每 100 g 升糖負荷為 62。

白色巴圖特適合胰島素阻抗患者嗎？

白色巴圖特升糖指數高（80）。胰島素阻抗患者應限制攝取。

哪一種 batut 的升糖負荷最低？

白色巴圖特是本資料庫所有 batut 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 62）。

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