伏特加醬
GI 40 · 低
GL 3 · 低
Score 6/10
伏特加醬的升糖指數為40，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為3，對血糖的影響極低。
與其他other相比，伏特加醬的升糖指數屬於最低之列。
伏特加醬適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 40
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 3
低 GL
對血糖影響極小
120
卡路里
7g
碳水化合物
2g
蛋白質
8g
脂肪
Logi 評分: 6/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低血糖負荷
- ✓ 適中熱量
- ✓ 含有部分纖維
- ✗ 中等鈉含量
- ✗ 含添加糖
- ✗ 含飽和脂肪
加工程度
75%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 120 kcal |
| 碳水化合物 | 7g |
| 糖分（總計） | 4g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 1g |
| 膳食纖維 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白質 | 2g |
| 脂肪 | 8g |
| 飽和 | 3g |
| 不飽和 | 5g |
| 鈉 | 400mg |
常見問題
伏特加醬的升糖指數是多少？
伏特加醬的升糖指數為40，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為3，對血糖的影響極低。
伏特加醬適合胰島素阻抗患者嗎？
伏特加醬升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。
伏特加醬如何影響血糖？
伏特加醬每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。