超越肉餅
GI 50 · 低GL 5 / 100 g5/10
低 GI
50 GI
每 100 g GL 5
Logi 分數 5/10
- 高蛋白質含量
- 中等鈉含量
超越肉餅 的升糖指數為 50（低）。
已更新 2026年8月22日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
超越肉餅 的形式
營養成分 (每100克)
220
卡路里
9 g
碳水化合物
18 g
蛋白質
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 9 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 膳食纖維 | 5 g |
| 可溶性 | 1.5 g |
| 不可溶性 | 3.5 g |
| 蛋白質 | 18 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 飽和 | 4 g |
| 不飽和 | 9 g |
| 鈉 | 450 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 良好的膳食纖維來源
- 中等鈉含量
- 含有加工成分
- 含有添加油和調味料
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
超越肉餅的升糖指數是多少？
超越肉餅 的升糖指數為 50（低），每 100 g 升糖負荷為 5。
超越肉餅適合胰島素阻抗患者嗎？
超越肉餅升糖指數低（50），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 超越肉餅 的升糖負荷最低？
超越肉餅 是本資料庫所有 超越肉餅 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 5）。
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