舌肉凍

無升糖指數6/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 1 g 碳水化合物
Logi 分數 6/10
  • 蛋白質含量高
  • 鈉含量適中

舌肉凍 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月11日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

舌肉凍 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

110
卡路里
1 g
碳水化合物
16 g
蛋白質
4.5 g
脂肪
每100克
卡路里110 kcal
碳水化合物1 g
糖分(總計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
膳食纖維0.2 g
可溶性0.08 g
不可溶性0.12 g
蛋白質16 g
脂肪4.5 g
飽和1.7 g
不飽和2.8 g
480 mg

加工程度

65%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 蛋白質含量高
  • 碳水化合物含量低
  • 含有膠原蛋白
  • 鈉含量適中
  • 含有飽和脂肪
  • 加工程度適中

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

舌肉凍的升糖指數是多少?

舌肉凍 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。

舌肉凍適合胰島素阻抗患者嗎?

舌肉凍 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 舌肉凍,含您的份量。

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