龍舌蘭雞尾酒
GI 65 · 中
GL 6 · 低
Score 2/10
龍舌蘭雞尾酒的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為6，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，龍舌蘭雞尾酒的升糖指數高於平均。
龍舌蘭雞尾酒適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 65
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 6
低 GL
對血糖影響極小
90
卡路里
9g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 含有一定水分，有助於補充水分
- ✓ 低脂肪含量
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 超加工成分
- ✗ 高血糖指數
加工程度
90%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 90 kcal |
| 碳水化合物 | 9g |
| 糖分（總計） | 8g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 7g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 10mg |
常見問題
龍舌蘭雞尾酒的升糖指數是多少？
龍舌蘭雞尾酒的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為6，對血糖的影響極低。
龍舌蘭雞尾酒適合胰島素阻抗患者嗎？
龍舌蘭雞尾酒升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
龍舌蘭雞尾酒如何影響血糖？
龍舌蘭雞尾酒每100g升糖負荷為6，對血糖有極低影響。