龍舌蘭索姆布雷羅調酒
GI 55 · 中
GL 10 · 中
Score 2/10
龍舌蘭索姆布雷羅調酒的升糖指數為55，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為10，對血糖的影響中等。
與其他beverages相比，龍舌蘭索姆布雷羅調酒的升糖指數高於平均。
龍舌蘭索姆布雷羅調酒適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 55
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 10
中 GL
對血糖影響中等
210
卡路里
18g
碳水化合物
0.7g
蛋白質
4.5g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 含有來自奶油的蛋白質
- ✓ 提供快速能量
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 高飽和脂肪
- ✗ 超加工酒精飲料
加工程度
90%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 210 kcal |
| 碳水化合物 | 18g |
| 糖分（總計） | 16g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 15g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0.7g |
| 脂肪 | 4.5g |
| 飽和 | 2.8g |
| 不飽和 | 1.7g |
| 鈉 | 30mg |
常見問題
龍舌蘭索姆布雷羅調酒的升糖指數是多少？
龍舌蘭索姆布雷羅調酒的升糖指數為55，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為10，對血糖的影響中等。
龍舌蘭索姆布雷羅調酒適合胰島素阻抗患者嗎？
龍舌蘭索姆布雷羅調酒升糖指數中等（55）。胰島素阻抗患者可適量食用。
龍舌蘭索姆布雷羅調酒如何影響血糖？
龍舌蘭索姆布雷羅調酒每100g升糖負荷為10，對血糖有中等影響。