酸櫻桃汁濃縮液

酸櫻桃汁濃縮液 的升糖指數為 58（中）。一份 杯 (250 g) 的升糖負荷為 72.5；每 100 g 為 29。

酸櫻桃汁濃縮液 為中升糖指數（58）。適量食用，建議搭配蛋白質或脂肪；較低負荷的替代品為 酸櫻桃。

GI 58 · 中GL 72.5 / 杯3/10

中 GI

58 GI

每杯 (250 g) GL 72.5 · 每 100 g GL 29

Logi 分數 3/10

酸櫻桃汁濃縮液的升糖指數為 58（中）。一份杯 (250 g) 增加升糖負荷 72.5。

已更新 2026年7月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

酸櫻桃汁濃縮液是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

200

卡路里

50 g

碳水化合物

1 g

蛋白質

0.2 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

為什麼是這個評分？

酸櫻桃汁濃縮液的升糖指數是多少？

酸櫻桃汁濃縮液的升糖指數為 58（中）。一份杯 (250 g) 的升糖負荷為 72.5；每 100 g 為 29。

酸櫻桃汁濃縮液適合胰島素阻抗患者嗎？

酸櫻桃汁濃縮液為中升糖指數（58）。適量食用，建議搭配蛋白質或脂肪；較低負荷的替代品為酸櫻桃。

酸櫻桃汁濃縮液如何影響血糖？

酸櫻桃汁濃縮液每100g升糖負荷為29，對血糖有顯著影響。

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