無糖牛奶焦糖醬
GI 35 · 低GL 10 / 100 g4/10
低 GI
35 GI
每 100 g GL 10
Logi 分數 4/10
- 無添加糖
- 含有代糖或糖醇
無糖牛奶焦糖醬 的升糖指數為 35，低於原味 牛奶焦糖（70）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
牛奶焦糖 的形式
營養成分 (每100克)
180
卡路里
28 g
碳水化合物
6 g
蛋白質
5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 28 g |
| 糖分（總計） | 8 g |
| 天然 | 8 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白質 | 6 g |
| 脂肪 | 5 g |
| 飽和 | 3.2 g |
| 不飽和 | 1.8 g |
| 鈉 | 120 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無添加糖
- 升糖指數比一般牛奶焦糖醬低
- 含有代糖或糖醇
- 加工程度中等
- 碳水化合物含量仍然相對較高
常見問題
無糖牛奶焦糖醬的升糖指數是多少？
無糖牛奶焦糖醬 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 10。
無糖牛奶焦糖醬適合胰島素阻抗患者嗎？
無糖牛奶焦糖醬升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 牛奶焦糖 的升糖負荷最低？
無糖牛奶焦糖醬 是本資料庫所有 牛奶焦糖 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 10）。
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