無糖巧克力冰棒
GI 15 · 低GL 2 / 100 g6/10
低 GI
15 GI
每 100 g GL 2
Logi 分數 6/10
- 低升糖指數與升糖負荷
- 經過適度加工
無糖巧克力冰棒 的升糖指數為 15，低於原味 巧克力冰棒（18）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
巧克力冰棒 的形式
營養成分 (每100克)
180
卡路里
14 g
碳水化合物
4 g
蛋白質
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 14 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 6 g |
| 可溶性 | 2 g |
| 不可溶性 | 4 g |
| 蛋白質 | 4 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 飽和 | 8 g |
| 不飽和 | 5 g |
| 鈉 | 80 mg |
加工程度
85%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低升糖指數與升糖負荷
- 高纖維含量
- 無添加糖
- 經過適度加工
- 含有飽和脂肪
- 微量營養素密度低
常見問題
無糖巧克力冰棒的升糖指數是多少？
無糖巧克力冰棒 的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 2。
無糖巧克力冰棒適合胰島素阻抗患者嗎？
無糖巧克力冰棒升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 巧克力冰棒 的升糖負荷最低？
無糖巧克力冰棒 是本資料庫所有 巧克力冰棒 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 2）。
在 Logi App 查看 無糖巧克力冰棒，含您的份量。
