無糖無麩質布朗尼餅乾
GI 18 · 低GL 5 / 100 g6/10
低 GI
18 GI
每 100 g GL 5
Logi 分數 6/10
- 低升糖指數與負荷
- 中度加工
無糖無麩質布朗尼餅乾 的升糖指數為 18，低於原味 無麵粉布朗尼餅乾（35）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
無麵粉布朗尼餅乾 的形式
營養成分 (每100克)
320
卡路里
28 g
碳水化合物
7 g
蛋白質
20 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 28 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 6 g |
| 可溶性 | 2 g |
| 不可溶性 | 4 g |
| 蛋白質 | 7 g |
| 脂肪 | 20 g |
| 飽和 | 5 g |
| 不飽和 | 15 g |
| 鈉 | 180 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低升糖指數與負荷
- 無添加糖
- 適量膳食纖維
- 中度加工
- 高脂肪含量
- 含有代糖
常見問題
無糖無麩質布朗尼餅乾的升糖指數是多少？
無糖無麩質布朗尼餅乾 的升糖指數為 18（低），每 100 g 升糖負荷為 5。
無糖無麩質布朗尼餅乾適合胰島素阻抗患者嗎？
無糖無麩質布朗尼餅乾升糖指數低（18），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 無麵粉布朗尼餅乾 的升糖負荷最低？
無糖無麩質布朗尼餅乾 是本資料庫所有 無麵粉布朗尼餅乾 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 5）。
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