無麵粉布朗尼餅乾
GI 35 · 低GL 11 / 100 g6/10
低 GI
35 GI
每 100 g GL 11
Logi 分數 6/10
- 無添加糖
- 適度加工
無麵粉布朗尼餅乾 的升糖指數為 35（低）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
無麵粉布朗尼餅乾 的形式
營養成分 (每100克)
350
卡路里
32 g
碳水化合物
8 g
蛋白質
22 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 32 g |
| 糖分（總計） | 6 g |
| 天然 | 6 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 6 g |
| 可溶性 | 2 g |
| 不可溶性 | 4 g |
| 蛋白質 | 8 g |
| 脂肪 | 22 g |
| 飽和 | 6 g |
| 不飽和 | 16 g |
| 鈉 | 180 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無添加糖
- 膳食纖維含量高於一般甜點
- 含有來自堅果的健康脂肪
- 適度加工
- 熱量仍然相對較高
- 含有飽和脂肪
常見問題
無麵粉布朗尼餅乾的升糖指數是多少？
無麵粉布朗尼餅乾 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 11。
無麵粉布朗尼餅乾適合胰島素阻抗患者嗎？
無麵粉布朗尼餅乾升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 無麵粉布朗尼餅乾 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 無麵粉布朗尼餅乾 以 無糖無麩質布朗尼餅乾 的升糖負荷最低（每 100 g 5）。
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