香料(辣椒、鹽)

無升糖指數6/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 30 g 碳水化合物
Logi 分數 6/10
  • 高纖維含量
  • 極高的鈉含量

香料(辣椒、鹽) 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 30 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

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香料(辣椒、鹽) 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

120
卡路里
30 g
碳水化合物
3 g
蛋白質
2 g
脂肪
每100克
卡路里120 kcal
碳水化合物30 g
糖分(總計)3 g
天然3 g
添加0 g
膳食纖維10 g
可溶性3 g
不可溶性7 g
蛋白質3 g
脂肪2 g
飽和0.3 g
不飽和1.7 g
35000 mg

加工程度

25%
最低
為什麼是這個評分?
  • 高纖維含量
  • 無添加糖
  • 極高的鈉含量
  • 高血壓和水腫風險

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

香料(辣椒、鹽)的升糖指數是多少?

香料(辣椒、鹽) 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 30 g 碳水化合物。

香料(辣椒、鹽)適合胰島素阻抗患者嗎?

香料(辣椒、鹽) 的升糖指數未測量。每 100 g 含 30 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 香料(辣椒、鹽),含您的份量。

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