無糖椰子片，輕微烘烤，帶肉桂和香草味
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
無糖椰子片，輕微烘烤，帶肉桂和香草味的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他nuts相比，無糖椰子片，輕微烘烤，帶肉桂和香草味的升糖指數屬於最低之列。
無糖椰子片，輕微烘烤，帶肉桂和香草味適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
660
卡路里
23.7g
碳水化合物
6.9g
蛋白質
64.5g
脂肪
Logi 評分: 7/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 高纖維含量
- ✓ 無添加糖
- ✓ 低血糖指數
- ✗ 高飽和脂肪
- ✗ 低蛋白質
- ✗ 高熱量密度
加工程度
40%
中等
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 660 kcal |
| 碳水化合物 | 23.7g |
| 糖分（總計） | 6.4g |
| 天然 | 6.4g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 16.3g |
| 可溶性 | 4.1g |
| 不可溶性 | 12.2g |
| 蛋白質 | 6.9g |
| 脂肪 | 64.5g |
| 飽和 | 57.2g |
| 不飽和 | 7.3g |
| 鈉 | 37mg |
常見問題
無糖椰子片，輕微烘烤，帶肉桂和香草味的升糖指數是多少？
無糖椰子片，輕微烘烤，帶肉桂和香草味的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
無糖椰子片，輕微烘烤，帶肉桂和香草味適合胰島素阻抗患者嗎？
無糖椰子片，輕微烘烤，帶肉桂和香草味升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
無糖椰子片，輕微烘烤，帶肉桂和香草味如何影響血糖？
無糖椰子片，輕微烘烤，帶肉桂和香草味每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。
