有機香料混合物
GI 20 · 低GL 11 / 100 g6/10
低 GI
20 GI
每 100 g GL 11
Logi 分數 6/10
- 高纖維含量
- 可能含有少量鈉
有機香料混合物 的升糖指數為 20（低）。
已更新 2026年7月24日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
有機香料混合物 的形式
營養成分 (每100克)
320
卡路里
55 g
碳水化合物
10 g
蛋白質
8 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 55 g |
| 糖分（總計） | 3 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 25 g |
| 可溶性 | 8 g |
| 不可溶性 | 17 g |
| 蛋白質 | 10 g |
| 脂肪 | 8 g |
| 飽和 | 1.5 g |
| 不飽和 | 6.5 g |
| 鈉 | 1200 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高纖維含量
- 富含抗氧化劑
- 無添加糖或添加劑
- 可能含有少量鈉
- 可能引起過敏（香料）
常見問題
有機香料混合物的升糖指數是多少？
有機香料混合物 的升糖指數為 20（低），每 100 g 升糖負荷為 11。
有機香料混合物適合胰島素阻抗患者嗎？
有機香料混合物升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 有機香料混合物 的升糖負荷最低？
有機香料混合物 是本資料庫所有 有機香料混合物 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 11）。
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