桃片
GI 42 · 低GL 4 / 100 g9/10
低 GI
42 GI
每 100 g GL 4
Logi 分數 9/10
- 低熱量密度
- 中等血糖指數
桃片 的升糖指數為 42（低）。
已更新 2026年8月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
桃片 的形式
營養成分 (每100克)
39
卡路里
9.5 g
碳水化合物
0.9 g
蛋白質
0.3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 39 kcal |
| 碳水化合物 | 9.5 g |
| 糖分（總計） | 8.4 g |
| 天然 | 8.4 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 1.5 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1 g |
| 蛋白質 | 0.9 g |
| 脂肪 | 0.3 g |
| 飽和 | 0.02 g |
| 不飽和 | 0.28 g |
| 鈉 | 0 mg |
加工程度
10%
最低
為什麼是這個評分？
- 低熱量密度
- 無添加糖
- 維生素C的良好來源
- 中等血糖指數
- 低蛋白質含量
常見問題
桃片的升糖指數是多少？
桃片 的升糖指數為 42（低），每 100 g 升糖負荷為 4。
桃片適合胰島素阻抗患者嗎？
桃片升糖指數低（42），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 桃片 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 桃片 以 水浸桃片 的升糖負荷最低（每 100 g 3）。
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