天然桃子精華
GI 65 · 中GL 29 / 100 g2/10
中 GI
65 GI
每 100 g GL 29
Logi 分數 2/10
- 無添加糖或化學物質
- 營養價值極低
天然桃子精華 的升糖指數為 65（中）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
180
卡路里
45 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 45 g |
| 糖分（總計） | 44 g |
| 天然 | 14 g |
| 添加 | 30 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白質 | 0.2 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 10 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無添加糖或化學物質
- 熱量可忽略不計
- 天然水果風味
- 營養價值極低
- 不含纖維或蛋白質
常見問題
天然桃子精華的升糖指數是多少？
天然桃子精華 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 29。
天然桃子精華適合胰島素阻抗患者嗎？
天然桃子精華升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
天然桃子精華如何影響血糖？
天然桃子精華每100g升糖負荷為29，對血糖有顯著影響。
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