帕瑪森起司脆片
GI 10 · 低GL 0.3 / 100 g6.8/10
低 GI
10 GI
每 100 g GL 0.3
Logi 分數 6.8/10
- 蛋白質和鈣含量非常高
- 飽和脂肪含量高
帕瑪森起司脆片 的升糖指數為 10（低）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
帕瑪森起司脆片 的形式
營養成分 (每100克)
460
卡路里
3.2 g
碳水化合物
41.6 g
蛋白質
29.7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 460 kcal |
| 碳水化合物 | 3.2 g |
| 糖分（總計） | 0.9 g |
| 天然 | 0.9 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 41.6 g |
| 脂肪 | 29.7 g |
| 飽和 | 19.4 g |
| 不飽和 | 8.4 g |
| 鈉 | 1600 mg |
加工程度
60%
中等
為什麼是這個評分？
- 蛋白質和鈣含量非常高
- 碳水化合物含量和升糖影響非常低
- 少量作為點綴，可限制總熱量的貢獻
- 飽和脂肪含量高
- 鈉含量高
- 能量密度高且不含膳食纖維
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
帕瑪森起司脆片的升糖指數是多少？
帕瑪森起司脆片 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 0.3。
帕瑪森起司脆片適合胰島素阻抗患者嗎？
帕瑪森起司脆片升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 帕瑪森起司脆片 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 帕瑪森起司脆片 以 烘烤帕馬森起司脆片 的升糖負荷最低（每 100 g 0.2）。
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