紅椒萃取物
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
紅椒萃取物的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他other相比，紅椒萃取物的升糖指數屬於最低之列。
紅椒萃取物適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
250
卡路里
30g
碳水化合物
10g
蛋白質
10g
脂肪
Logi 評分: 7/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 高纖維含量
- ✓ 適量蛋白質
- ✓ 低加工度
- ✗ 適量糖分含量
- ✗ 適量熱量密度
加工程度
80%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 250 kcal |
| 碳水化合物 | 30g |
| 糖分（總計） | 10g |
| 天然 | 10.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 15g |
| 可溶性 | 4.5g |
| 不可溶性 | 10.5g |
| 蛋白質 | 10g |
| 脂肪 | 10g |
| 飽和 | 1.5g |
| 不飽和 | 8.5g |
| 鈉 | 100mg |
常見問題
紅椒萃取物的升糖指數是多少？
紅椒萃取物的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
紅椒萃取物適合胰島素阻抗患者嗎？
紅椒萃取物升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
紅椒萃取物如何影響血糖？
紅椒萃取物每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。