橙子萃取物（無酒精）
GI 65 · 中
GL 39 · 高
Score 2/10
橙子萃取物（無酒精）的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為39，對血糖的影響顯著。
與其他other相比，橙子萃取物（無酒精）的升糖指數高於平均。
橙子萃取物（無酒精）適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 65
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 39
高 GL
對血糖影響顯著
250
卡路里
60g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 無酒精含量
- ✓ 濃郁風味可少量使用
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 高度加工
- ✗ 高血糖指數及負荷
加工程度
75%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 250 kcal |
| 碳水化合物 | 60g |
| 糖分（總計） | 60g |
| 天然 | 10.0g |
| 添加 | 50g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 5mg |
常見問題
橙子萃取物（無酒精）的升糖指數是多少？
橙子萃取物（無酒精）的升糖指數為65，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為39，對血糖的影響顯著。
橙子萃取物（無酒精）適合胰島素阻抗患者嗎？
橙子萃取物（無酒精）升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
橙子萃取物（無酒精）如何影響血糖？
橙子萃取物（無酒精）每100g升糖負荷為39，對血糖有顯著影響。