中性油
無升糖指數4/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0 g 碳水化合物
Logi 分數 4/10
- 零升糖指數影響
- 高度精煉與加工
中性油 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
油 的形式
營養成分 (每100克)
884
卡路里
0 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
100 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 884 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 100 g |
| 飽和 | 10 g |
| 不飽和 | 90 g |
| 鈉 | 0 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 零升糖指數影響
- 零糖含量
- 高度精煉與加工
- 可能具有高促炎性 Omega-6 比例
- 缺乏必需微量營養素
常見問題
中性油的升糖指數是多少？
中性油 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0 g）。
中性油適合胰島素阻抗患者嗎？
中性油 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
在 Logi App 查看 中性油，含您的份量。
