MYPROTEIN 日式炸雞咖哩飯 (即食餐)

GI 70 · 高GL 13 / 100 g4/10

高 GI

70 GI

每 100 g GL 13

Logi 分數 4/10

MYPROTEIN 日式炸雞咖哩飯 (即食餐) 的升糖指數為 70（高）。

已更新 2026年5月20日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

MYPROTEIN 日式炸雞咖哩飯 (即食餐) 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

140

卡路里

18 g

碳水化合物

8 g

蛋白質

3.5 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

為什麼是這個評分？

MYPROTEIN 日式炸雞咖哩飯 (即食餐)的升糖指數是多少？

MYPROTEIN 日式炸雞咖哩飯 (即食餐) 的升糖指數為 70（高），每 100 g 升糖負荷為 13。

MYPROTEIN 日式炸雞咖哩飯 (即食餐)適合胰島素阻抗患者嗎？

MYPROTEIN 日式炸雞咖哩飯 (即食餐)升糖指數高（70）。胰島素阻抗患者應限制攝取。

MYPROTEIN 日式炸雞咖哩飯 (即食餐)如何影響血糖？

MYPROTEIN 日式炸雞咖哩飯 (即食餐)每100g升糖負荷為13，對血糖有中等影響。

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