自製野菇醬佐新鮮松露
GI 15 · 低GL 1 / 100 g8/10
低 GI
15 GI
每 100 g GL 1
Logi 分數 8/10
- 低升糖負荷
- 鈉含量中等
自製野菇醬佐新鮮松露 的升糖指數為 15，低於原味 蘑菇醬（25）。
已更新 2026年4月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
蘑菇醬 的形式
營養成分 (每100克)
110
卡路里
6 g
碳水化合物
3.5 g
蛋白質
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 110 kcal |
| 碳水化合物 | 6 g |
| 糖分（總計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 3 g |
| 可溶性 | 0.9 g |
| 不可溶性 | 2.1 g |
| 蛋白質 | 3.5 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 飽和 | 1 g |
| 不飽和 | 6 g |
| 鈉 | 250 mg |
加工程度
40%
中等
為什麼是這個評分？
- 低升糖負荷
- 富含纖維和抗氧化物
- 含有健康的不飽和脂肪
- 鈉含量中等
- 含有部分添加脂肪（油）
常見問題
自製野菇醬佐新鮮松露的升糖指數是多少？
自製野菇醬佐新鮮松露 的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 1。
自製野菇醬佐新鮮松露適合胰島素阻抗患者嗎？
自製野菇醬佐新鮮松露升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 蘑菇醬 的升糖負荷最低？
自製野菇醬佐新鮮松露 是本資料庫所有 蘑菇醬 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。
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