低脂椰奶
無升糖指數6/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物
Logi 分數 6/10
- 與普通椰奶相比飽和脂肪較少
- 加工程度中等
低脂椰奶 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物。
已更新 2026年7月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
椰奶飲料 的形式
營養成分 (每100克)
60
卡路里
2.5 g
碳水化合物
0.7 g
蛋白質
4.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 2.5 g |
| 糖分（總計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.8 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.5 g |
| 蛋白質 | 0.7 g |
| 脂肪 | 4.5 g |
| 飽和 | 4 g |
| 不飽和 | 0.5 g |
| 鈉 | 40 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 與普通椰奶相比飽和脂肪較少
- 含有膳食纖維
- 無添加糖
- 加工程度中等
- 蛋白質含量相對較低
- 含有飽和脂肪
常見問題
低脂椰奶的升糖指數是多少？
低脂椰奶 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物。
低脂椰奶適合胰島素阻抗患者嗎？
低脂椰奶 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 椰奶飲料 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 椰奶飲料 以 無糖椰奶優格 的升糖負荷最低（每 100 g 0.5）。
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