立頓紅茶
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 9/10
立頓紅茶的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，立頓紅茶的升糖指數屬於最低之列。
立頓紅茶適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
1
卡路里
0.3g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 9/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 零血糖負荷與指數
- ✓ 熱量極低且無糖
- ✓ 加工極少
- ✗ 缺乏纖維與蛋白質
- ✗ 微量營養素有限
- ✗ 含有咖啡因
加工程度
25%
最低
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 1 kcal |
| 碳水化合物 | 0.3g |
| 糖分（總計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 1mg |
常見問題
立頓紅茶的升糖指數是多少？
立頓紅茶的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
立頓紅茶適合胰島素阻抗患者嗎？
立頓紅茶升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
立頓紅茶如何影響血糖？
立頓紅茶每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。