辣椒大蒜醋醬(含甜味劑)

GI 10 · 低GL 1 / 100 g9/10

低 GI

10 GI

每 100 g GL 1

Logi 分數 9/10
  • 低熱量與低糖含量
  • 因含醋而有中等鈉含量

辣椒大蒜醋醬(含甜味劑) 的升糖指數為 10(低)。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

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辣椒大蒜醋醬(含甜味劑) 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

25
卡路里
5 g
碳水化合物
1.2 g
蛋白質
0.3 g
脂肪
每100克
卡路里25 kcal
碳水化合物5 g
糖分(總計)2.5 g
天然2.5 g
添加0 g
膳食纖維2.2 g
可溶性0.7 g
不可溶性1.5 g
蛋白質1.2 g
脂肪0.3 g
飽和0.05 g
不飽和0.2 g
350 mg

加工程度

30%
最低
為什麼是這個評分?
  • 低熱量與低糖含量
  • 含有纖維與微量營養素
  • 極少加工
  • 因含醋而有中等鈉含量
  • 可能對敏感胃部造成刺激

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

辣椒大蒜醋醬(含甜味劑)的升糖指數是多少?

辣椒大蒜醋醬(含甜味劑) 的升糖指數為 10(低),每 100 g 升糖負荷為 1。

辣椒大蒜醋醬(含甜味劑)適合胰島素阻抗患者嗎?

辣椒大蒜醋醬(含甜味劑)升糖指數低(10),適合胰島素阻抗患者食用。

辣椒大蒜醋醬(含甜味劑)如何影響血糖?

辣椒大蒜醋醬(含甜味劑)每100g升糖負荷為1,對血糖有極低影響。

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