高蛋白無糖豆漿
GI 23 · 低GL 1 / 100 g8/10
低 GI
23 GI
每 100 g GL 1
Logi 分數 8/10
- 高蛋白質含量
- 中度加工
高蛋白無糖豆漿 的升糖指數為 23，低於原味 豆漿（34）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
豆漿 的形式
營養成分 (每100克)
38
卡路里
1.2 g
碳水化合物
4 g
蛋白質
2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 38 kcal |
| 碳水化合物 | 1.2 g |
| 糖分（總計） | 0.3 g |
| 天然 | 0.3 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白質 | 4 g |
| 脂肪 | 2 g |
| 飽和 | 0.3 g |
| 不飽和 | 1.7 g |
| 鈉 | 50 mg |
加工程度
60%
中等
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 低升糖指數與負荷
- 無添加糖
- 中度加工
- 含有添加鈉
過敏原
含有: 大豆
常見問題
高蛋白無糖豆漿的升糖指數是多少？
高蛋白無糖豆漿 的升糖指數為 23（低），每 100 g 升糖負荷為 1。
高蛋白無糖豆漿適合胰島素阻抗患者嗎？
高蛋白無糖豆漿升糖指數低（23），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 豆漿 的升糖負荷最低？
高蛋白無糖豆漿 是本資料庫所有 豆漿 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。
在 Logi App 查看 高蛋白無糖豆漿，含您的份量。
