Happy Hippo 巧克力餅乾
GI 70 · 高GL 38 / 100 g1/10
高 GI
70 GI
每 100 g GL 38
Logi 分數 1/10
- Contains some hazelnut-derived healthy fats
- Very high sugar content
Happy Hippo 巧克力餅乾 的升糖指數為 70（高）。
已更新 2026年9月27日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
營養成分 (每100克)
540
卡路里
54 g
碳水化合物
6 g
蛋白質
33 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 540 kcal |
| 碳水化合物 | 54 g |
| 糖分（總計） | 40 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 36 g |
| 膳食纖維 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白質 | 6 g |
| 脂肪 | 33 g |
| 飽和 | 17 g |
| 不飽和 | 16 g |
| 鈉 | 90 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- Contains some hazelnut-derived healthy fats
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed ingredients
- Low fiber and protein content
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
Happy Hippo 巧克力餅乾的升糖指數是多少？
Happy Hippo 巧克力餅乾 的升糖指數為 70（高），每 100 g 升糖負荷為 38。
Happy Hippo 巧克力餅乾適合胰島素阻抗患者嗎？
Happy Hippo 巧克力餅乾 為高升糖指數（70），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 85%可可黑巧克力。
Happy Hippo 巧克力餅乾如何影響血糖？
Happy Hippo 巧克力餅乾每100g升糖負荷為38，對血糖有顯著影響。
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