阿拉伯膠

阿拉伯膠

無升糖指數9/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 90 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
  • 極高的可溶性纖維
  • 蛋白質含量低

阿拉伯膠 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 90 g 碳水化合物。

已更新 2025年10月19日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

Logi · 管理胰島素阻抗

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阿拉伯膠 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

150
卡路里
90 g
碳水化合物
2 g
蛋白質
0.5 g
脂肪
每100克
卡路里150 kcal
碳水化合物90 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維85 g
可溶性85 g
不可溶性0 g
蛋白質2 g
脂肪0.5 g
飽和0.1 g
不飽和0.4 g
10 mg

加工程度

25%
最低
為什麼是這個評分?
  • 極高的可溶性纖維
  • 加工極少
  • 無糖或添加糖
  • 蛋白質含量低
  • 微量營養素極少
  • 高劑量可能引起腸胃不適

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

阿拉伯膠的升糖指數是多少?

阿拉伯膠 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 90 g 碳水化合物。

阿拉伯膠適合胰島素阻抗患者嗎?

阿拉伯膠 的升糖指數未測量。每 100 g 含 90 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 阿拉伯膠,含您的份量。

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