Ground beef Sloppy Joe filling
GI 55 · 中
GL 6 · 低
Score 4/10
Ground beef Sloppy Joe filling的升糖指數為55，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為6，對血糖的影響極低。
與其他meat相比，Ground beef Sloppy Joe filling的升糖指數高於平均。
Ground beef Sloppy Joe filling適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 55
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 6
低 GL
對血糖影響極小
180
卡路里
10g
碳水化合物
12g
蛋白質
10g
脂肪
Logi 評分: 4/10
為什麼是這個評分？
- ✓ Good protein source
- ✓ Contains some vegetables
- ✗ Moderate added sugar
- ✗ High sodium content
- ✗ Processed meat product
加工程度
80%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 10g |
| 糖分（總計） | 6g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 4g |
| 膳食纖維 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白質 | 12g |
| 脂肪 | 10g |
| 飽和 | 4g |
| 不飽和 | 5g |
| 鈉 | 500mg |
常見問題
Ground beef Sloppy Joe filling的升糖指數是多少？
Ground beef Sloppy Joe filling的升糖指數為55，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為6，對血糖的影響極低。
Ground beef Sloppy Joe filling適合胰島素阻抗患者嗎？
Ground beef Sloppy Joe filling升糖指數中等（55）。胰島素阻抗患者可適量食用。
Ground beef Sloppy Joe filling如何影響血糖？
Ground beef Sloppy Joe filling每100g升糖負荷為6，對血糖有極低影響。