琴通尼

琴通尼 的升糖指數為 75（高）。一份 杯 (250 g) 的升糖負荷為 12.5；每 100 g 為 5。

琴通尼 為高升糖指數（75），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 康普茶。

GI 75 · 高GL 12.5 / 杯3/10

高 GI

75 GI

每杯 (250 g) GL 12.5 · 每 100 g GL 5

Logi 分數 3/10

琴通尼的升糖指數為 75（高）。一份杯 (250 g) 增加升糖負荷 12.5。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

琴通尼是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

6.5 g

碳水化合物

0 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

為什麼是這個評分？

琴通尼的升糖指數是多少？

琴通尼的升糖指數為 75（高）。一份杯 (250 g) 的升糖負荷為 12.5；每 100 g 為 5。

琴通尼適合胰島素阻抗患者嗎？

琴通尼為高升糖指數（75），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為康普茶。

琴通尼如何影響血糖？

琴通尼每100g升糖負荷為5，對血糖有極低影響。

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