冷凍乾燥百香果粉

冷凍乾燥百香果粉 的升糖指數為 30（低），每 100 g 升糖負荷為 24。

GI 30 · 低GL 24 / 100 g7/10

低 GI

30 GI

每 100 g GL 24

Logi 分數 7/10

冷凍乾燥百香果粉的升糖指數為 30（低）。

已更新 2026年7月12日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

冷凍乾燥百香果粉是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

350

卡路里

80 g

碳水化合物

7 g

蛋白質

2 g

脂肪

每100克

35%

中等

為什麼是這個評分？

冷凍乾燥百香果粉的升糖指數是多少？

冷凍乾燥百香果粉的升糖指數為 30（低），每 100 g 升糖負荷為 24。

冷凍乾燥百香果粉適合胰島素阻抗患者嗎？

冷凍乾燥百香果粉升糖指數低（30），適合胰島素阻抗患者食用。

冷凍乾燥百香果粉如何影響血糖？

冷凍乾燥百香果粉每100g升糖負荷為24，對血糖有顯著影響。

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