巧克力體重管理粉

GI 45 · 低GL 18 / 100 g4/10

低 GI

45 GI

每 100 g GL 18

Logi 分數 4/10
  • 高蛋白質含量
  • 中等升糖負荷

巧克力體重管理粉 的升糖指數為 45(低)。

已更新 2026年7月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

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巧克力體重管理粉 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

370
卡路里
40 g
碳水化合物
30 g
蛋白質
7 g
脂肪
每100克
卡路里370 kcal
碳水化合物40 g
糖分(總計)18 g
天然6 g
添加12 g
膳食纖維8 g
可溶性2.4 g
不可溶性5.6 g
蛋白質30 g
脂肪7 g
飽和2.5 g
不飽和4.5 g
400 mg

加工程度

90%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 高蛋白質含量
  • 含有添加膳食纖維
  • 添加維生素與礦物質
  • 中等升糖負荷
  • 含有添加糖
  • 超加工食品

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

巧克力體重管理粉的升糖指數是多少?

巧克力體重管理粉 的升糖指數為 45(低),每 100 g 升糖負荷為 18。

巧克力體重管理粉適合胰島素阻抗患者嗎?

巧克力體重管理粉升糖指數低(45),適合胰島素阻抗患者食用。

巧克力體重管理粉如何影響血糖?

巧克力體重管理粉每100g升糖負荷為18,對血糖有中等影響。

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