鴨肝

鴨肝

無升糖指數7/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 1.1 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
  • 低碳水化合物含量
  • 不含纖維素

鴨肝 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1.1 g 碳水化合物。

已更新 2026年1月24日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

鴨肝 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

133
卡路里
1.1 g
碳水化合物
18.2 g
蛋白質
5.2 g
脂肪
每100克
卡路里133 kcal
碳水化合物1.1 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質18.2 g
脂肪5.2 g
飽和1.7 g
不飽和3.5 g
71 mg

加工程度

10%
最低
為什麼是這個評分?
  • 低碳水化合物含量
  • 高蛋白質來源
  • 最低限度加工
  • 不含纖維素
  • 含飽和脂肪
  • 內臟肉可能含高膽固醇

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

鴨肝的升糖指數是多少?

鴨肝 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1.1 g 碳水化合物。

鴨肝適合胰島素阻抗患者嗎?

鴨肝 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1.1 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 鴨肝,含您的份量。

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