牛肉乾
無升糖指數7/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 1 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
- 蛋白質含量極高
- 鈉含量高
牛肉乾 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
牛肉（一般） 的形式
營養成分 (每100克)
190
卡路里
1 g
碳水化合物
39 g
蛋白質
3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 190 kcal |
| 碳水化合物 | 1 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 39 g |
| 脂肪 | 3 g |
| 飽和 | 1.2 g |
| 不飽和 | 1.8 g |
| 鈉 | 1800 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 蛋白質含量極高
- 脂肪與碳水化合物含量低
- 無添加糖
- 鈉含量高
- 經過中度加工
- 不含膳食纖維
常見問題
牛肉乾的升糖指數是多少？
牛肉乾 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。
牛肉乾適合胰島素阻抗患者嗎？
牛肉乾 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 牛肉（一般） 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 牛肉（一般） 以 比利亞牛肉 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
在 Logi App 查看 牛肉乾，含您的份量。
