咖啡飲品

無升糖指數8/10

無升糖指數 — 無碳水化合物

每 100 g 含 0.3 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
  • 熱量極低
  • 含有咖啡因

咖啡飲品 無升糖指數:不含碳水化合物。

已更新 2026年7月27日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

咖啡飲品 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

咖啡飲品 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

在網頁上繼續
Logi app, food index screen

營養成分 (每100克)

2
卡路里
0.3 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
卡路里2 kcal
碳水化合物0.3 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質0.2 g
脂肪0 g
飽和0 g
不飽和0 g
2 mg

加工程度

60%
中等
為什麼是這個評分?
  • 熱量極低
  • 無添加糖
  • 無脂肪
  • 含有咖啡因
  • 不含膳食纖維
  • 微量營養素極少

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

咖啡飲品的升糖指數是多少?

咖啡飲品 無升糖指數,因為不含碳水化合物(每 100 g 含 0.3 g)。

咖啡飲品適合胰島素阻抗患者嗎?

咖啡飲品 不含碳水化合物,單獨食用不會升高血糖。

哪一種 咖啡飲品 的升糖負荷最低?

本資料庫中各種 咖啡飲品 以 冰沙咖啡 的升糖負荷最低(每 100 g 10)。

在 Logi App 查看 咖啡飲品,含您的份量。

Food diary cheat sheet

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。