磨碎乾丁香

磨碎乾丁香

無升糖指數8/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 65.5 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
  • 高纖維含量
  • 相對較高的脂肪含量

磨碎乾丁香 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 65.5 g 碳水化合物。

已更新 2026年2月28日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

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磨碎乾丁香 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

274
卡路里
65.5 g
碳水化合物
6 g
蛋白質
13 g
脂肪
每100克
卡路里274 kcal
碳水化合物65.5 g
糖分(總計)2.38 g
天然2.4 g
添加0 g
膳食纖維33.9 g
可溶性10.2 g
不可溶性23.7 g
蛋白質6 g
脂肪13 g
飽和3.95 g
不飽和9.05 g
277 mg

加工程度

30%
最低
為什麼是這個評分?
  • 高纖維含量
  • 低糖含量
  • 不含反式脂肪
  • 相對較高的脂肪含量
  • 無血糖負荷資料
  • 可能含有較高的鈉含量

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

磨碎乾丁香的升糖指數是多少?

磨碎乾丁香 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 65.5 g 碳水化合物。

磨碎乾丁香適合胰島素阻抗患者嗎?

磨碎乾丁香 的升糖指數未測量。每 100 g 含 65.5 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 磨碎乾丁香,含您的份量。

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