切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁

切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁 的升糖指數為 15（低）。一份 常見 罐 (400 g) 的升糖負荷為 4；每 100 g 為 1。

GI 15 · 低GL 4 / 罐9/10

低 GI

15 GI

每常見罐 (400 g) GL 4 · 每 100 g GL 1

Logi 分數 9/10

切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁的升糖指數為 15（低）。一份常見罐 (400 g) 增加升糖負荷 4。

已更新 2025年12月19日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

4.2 g

碳水化合物

1.1 g

蛋白質

0.3 g

脂肪

每100克

10%

最低

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁的升糖指數是多少？

切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁的升糖指數為 15（低）。一份常見罐 (400 g) 的升糖負荷為 4；每 100 g 為 1。

切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁適合胰島素阻抗患者嗎？

切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。

切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁如何影響血糖？

切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看切丁新鮮番茄配羅勒、歐芹和檸檬汁，含您的份量。