焦糖咖啡濃縮液
GI 50 · 低
GL 7 · 低
Score 3.5/10
焦糖咖啡濃縮液的升糖指數為50，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為7，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，焦糖咖啡濃縮液的升糖指數屬於最低之列。
焦糖咖啡濃縮液適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 50
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 7
低 GL
對血糖影響極小
60
卡路里
14g
碳水化合物
0.5g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 3.5/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 適度的血糖負荷
- ✓ 低鈉含量
- ✗ 高添加糖
- ✗ 低纖維
- ✗ 高度加工的香料
加工程度
85%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 14g |
| 糖分（總計） | 13g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 12g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0.5g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 20mg |
常見問題
焦糖咖啡濃縮液的升糖指數是多少？
焦糖咖啡濃縮液的升糖指數為50，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為7，對血糖的影響極低。
焦糖咖啡濃縮液適合胰島素阻抗患者嗎？
焦糖咖啡濃縮液升糖指數低（50），適合胰島素阻抗患者食用。
焦糖咖啡濃縮液如何影響血糖？
焦糖咖啡濃縮液每100g升糖負荷為7，對血糖有極低影響。