葡萄葉

葡萄葉 的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 2。

GI 15 · 低GL 2 / 100 g8/10

低 GI

15 GI

每 100 g GL 2

Logi 分數 8/10

葡萄葉的升糖指數為 15（低）。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

葡萄葉是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

14.2 g

碳水化合物

5.6 g

蛋白質

2.1 g

脂肪

每100克

10%

最低

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

葡萄葉的升糖指數是多少？

葡萄葉的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 2。

葡萄葉適合胰島素阻抗患者嗎？

葡萄葉升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。

葡萄葉如何影響血糖？

葡萄葉每100g升糖負荷為2，對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看葡萄葉，含您的份量。