Actimel
GI 35 · 低GL 4 / 100 g3/10
低 GI
35 GI
每 100 g GL 4
Logi 分數 3/10
- 含有益生菌菌種
- 添加糖含量高
Actimel 的升糖指數為 35（低）。
已更新 2026年9月23日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
60
卡路里
10.5 g
碳水化合物
2.8 g
蛋白質
1.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 10.5 g |
| 糖分（總計） | 10 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 7 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 2.8 g |
| 脂肪 | 1.1 g |
| 飽和 | 0.8 g |
| 不飽和 | 0.3 g |
| 鈉 | 40 mg |
加工程度
85%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有益生菌菌種
- 鈣質來源
- 添加糖含量高
- 超加工乳製品
- 膳食纖維含量低
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
Actimel的升糖指數是多少？
Actimel 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 4。
Actimel適合胰島素阻抗患者嗎？
Actimel升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
Actimel如何影響血糖？
Actimel每100g升糖負荷為4，對血糖有極低影響。
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