半甜葡萄酒
GI 45 · 低
GL 2 · 低
Score 4.5/10
半甜葡萄酒 的升糖指数为 45，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 2，对血糖的影响为极小。
与其他beverages相比，半甜葡萄酒的升糖指数排名属于最低之列。
半甜葡萄酒 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 45
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 2
低 GL
对血糖影响极小
80
卡路里
6g
碳水化合物
0.1g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 4.5/10
为什么是这个评分？
- ✓ 低血糖负荷
- ✓ 低加工度
- ✗ 含有简单糖分
- ✗ 无营养价值（蛋白质，纤维，维生素）
- ✗ 酒精可能对胰岛素抵抗产生负面影响
加工程度
75%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 6g |
| 糖分（总计） | 6g |
| 天然糖 | 6.0g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白质 | 0.1g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 5mg |
常见问题
半甜葡萄酒 的升糖指数是多少？
半甜葡萄酒 的升糖指数为 45，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 2，对血糖的影响为极小。
半甜葡萄酒 适合胰岛素抵抗患者吗？
半甜葡萄酒 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
半甜葡萄酒 如何影响血糖？
半甜葡萄酒 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。