白蒙特甜点
GI 65 · 中GL 12 / 100克2/10
中GI
65 GI
每100克GL为12
Logi评分 2/10
- 含有来自牛奶的蛋白质
- 添加糖含量高
白蒙特甜点的血糖生成指数为65，高于普通Monte 甜点（60）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
Monte 甜点的不同形式
营养成分（每100克）
150
卡路里
19 g
碳水化合物
3.2 g
蛋白质
6.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 150 kcal |
| 碳水化合物 | 19 g |
| 糖分（总计） | 15 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 12 g |
| 膳食纤维 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.08 g |
| 不可溶性 | 0.12 g |
| 蛋白质 | 3.2 g |
| 脂肪 | 6.2 g |
| 饱和 | 4.1 g |
| 不饱和 | 2.1 g |
| 钠 | 60 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有来自牛奶的蛋白质
- 钙质来源
- 添加糖含量高
- 超加工成分
- 高升糖指数
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
白蒙特甜点 的升糖指数是多少？
白蒙特甜点的血糖生成指数为65（中），每100克的血糖负荷为12。
白蒙特甜点 适合胰岛素抵抗患者吗？
白蒙特甜点 的升糖指数中等（65）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
哪种Monte 甜点形式的血糖负荷最低？
白蒙特甜点在本数据库所有Monte 甜点形式中血糖负荷最低（每100克GL为12）。
在Logi应用中查看白蒙特甜点及其份量。
