Monte 甜点
GI 60 · 中GL 13 / 100克2/10
中GI
60 GI
每100克GL为13
Logi评分 2/10
- 含有来自牛奶的蛋白质
- 含糖量高
Monte 甜点的血糖生成指数为60（中）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
Monte 甜点的不同形式
营养成分（每100克）
180
卡路里
22 g
碳水化合物
3.2 g
蛋白质
8.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 22 g |
| 糖分（总计） | 17 g |
| 天然糖 | 4 g |
| 添加糖 | 13 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白质 | 3.2 g |
| 脂肪 | 8.5 g |
| 饱和 | 5.2 g |
| 不饱和 | 3.3 g |
| 钠 | 60 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有来自牛奶的蛋白质
- 钙的来源
- 含糖量高
- 饱和脂肪含量高
- 超加工食品
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
Monte 甜点 的升糖指数是多少？
Monte 甜点的血糖生成指数为60（中），每100克的血糖负荷为13。
Monte 甜点 适合胰岛素抵抗患者吗？
Monte 甜点 的升糖指数中等（60）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
哪种Monte 甜点形式的血糖负荷最低？
本数据库中Monte 甜点的不同形式中，白蒙特甜点的血糖负荷最低（每100克GL为12）。
在Logi应用中查看Monte 甜点及其份量。
