小麦啤酒
GI 15 · 低GL 2.5 / 杯4/10
低GI
15 GI
每杯（253克）GL为2.5 · 每100克GL为1
Logi评分 4/10
- 低升糖指数
- 乙醇含量
小麦啤酒的血糖生成指数为15（低）。 一个杯（253克）增加2.5的血糖负荷。
更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
43
卡路里
3.6 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 43 kcal |
| 碳水化合物 | 3.6 g |
| 糖分（总计） | 0.2 g |
| 天然糖 | 0.2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 4 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低升糖指数
- 低血糖负荷
- 低加工程度
- 乙醇含量
- 无营养价值的空热量
- 对炎症的潜在影响
过敏原
含有: 麸质
可能含有: 亚硫酸盐
常见问题
小麦啤酒 的升糖指数是多少？
小麦啤酒的血糖生成指数为15（低）。一个杯（253克）的血糖负荷为2.5；每100克的血糖负荷为1。
小麦啤酒 适合胰岛素抵抗患者吗？
小麦啤酒 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
小麦啤酒 如何影响血糖？
小麦啤酒 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。
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