Warka Radler 西柚啤酒
GI 65 · 中GL 10 / 杯3/10
中GI
65 GI
每杯（250克）GL为10 · 每100克GL为4
Logi评分 3/10
- 每份热量密度低
- 添加糖含量高
Warka Radler 西柚啤酒的血糖生成指数为65（中）。 一个杯（250克）增加10的血糖负荷。
更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
45
卡路里
6.5 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 45 kcal |
| 碳水化合物 | 6.5 g |
| 糖分（总计） | 4.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 4 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0.2 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
95%
高度加工
为什么是这个评分？
- 每份热量密度低
- 含水量高，有助于补水
- 添加糖含量高
- 营养价值微乎其微
- 含有酒精，会影响代谢健康
常见问题
Warka Radler 西柚啤酒 的升糖指数是多少？
Warka Radler 西柚啤酒的血糖生成指数为65（中）。一个杯（250克）的血糖负荷为10；每100克的血糖负荷为4。
Warka Radler 西柚啤酒 适合胰岛素抵抗患者吗？
Warka Radler 西柚啤酒属于中等血糖生成指数（65）。适量食用，最好搭配蛋白质或脂肪；较低负荷的替代品为康普茶。
Warka Radler 西柚啤酒 如何影响血糖？
Warka Radler 西柚啤酒 每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看Warka Radler 西柚啤酒及其份量。
