素食肉饼（豆类基底）

素食肉饼（豆类基底） 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

素食肉饼（豆类基底） 每100克的升糖负荷为 7，表明对血糖水平有极小影响。

GI 35 · 低GL 8.4 / 个7/10

低GI

35 GI

每常见个（120克）GL为8.4 · 每100克GL为7

Logi评分 7/10

素食肉饼（豆类基底）的血糖生成指数为35（低）。一个常见个（120克）增加8.4的血糖负荷。

更新于2026年3月24日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

素食肉饼（豆类基底）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

150

卡路里

20 g

碳水化合物

8 g

蛋白质

3 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

素食肉饼（豆类基底）的升糖指数是多少？

素食肉饼（豆类基底）的血糖生成指数为35（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为8.4；每100克的血糖负荷为7。

素食肉饼（豆类基底）适合胰岛素抵抗患者吗？

素食肉饼（豆类基底）的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

素食肉饼（豆类基底）如何影响血糖？

素食肉饼（豆类基底）每100克的升糖负荷为 7，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看素食肉饼（豆类基底）及其份量。