黄瓜芹菜香草水

黄瓜芹菜香草水

无血糖生成指数10/10

无血糖生成指数——无碳水化合物

每100克含0.4克碳水化合物
Logi评分 10/10
  • 极低的糖含量
  • 蛋白质含量极低

黄瓜芹菜香草水无血糖生成指数:不含碳水化合物。

更新于2025年11月6日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

黄瓜芹菜香草水是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

2
卡路里
0.4 g
碳水化合物
0.1 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
卡路里2 kcal
碳水化合物0.4 g
糖分(总计)0.1 g
天然糖0.1 g
添加糖0 g
膳食纤维0.1 g
可溶性0 g
不可溶性0.1 g
蛋白质0.1 g
脂肪0 g
饱和0 g
不饱和0 g
2 mg

加工程度

15%
极少加工
为什么是这个评分?
  • 极低的糖含量
  • 补水且低热量
  • 无加工或添加剂
  • 蛋白质含量极低
  • 纤维含量极低
  • 微量营养素含量可忽略不计

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

黄瓜芹菜香草水 的升糖指数是多少?

黄瓜芹菜香草水无血糖生成指数,因为不含碳水化合物(每100克0.4克)。

黄瓜芹菜香草水 适合胰岛素抵抗患者吗?

黄瓜芹菜香草水不含碳水化合物,因此本身不会升高血糖。

在Logi应用中查看黄瓜芹菜香草水及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。