椰子鸡

椰子鸡 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

椰子鸡 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。

GI 40 · 低GL 2 / 100克7.5/10

低GI

40 GI

每100克GL为2

Logi评分 7.5/10

椰子鸡的血糖生成指数为40（低）。

更新于2026年1月9日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

椰子鸡是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

140

卡路里

5 g

碳水化合物

13 g

蛋白质

7 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

椰子鸡的升糖指数是多少？

椰子鸡的血糖生成指数为40（低），每100克的血糖负荷为2。

椰子鸡适合胰岛素抵抗患者吗？

椰子鸡的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

椰子鸡如何影响血糖？

椰子鸡每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看椰子鸡及其份量。